Wellbeing Day w ALTO

Czwartkowy Wellbeing Day w ALTO okazał się strzałem w dziesiątkę!

Zespół For Good Health zawitał do naszego biura tworząc w nim prawdziwie relaksującą atmosferę i dając chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków.

Tea Bar z naparami ze zdrowotnych ziół zapewniał jednocześnie zastrzyk energii, odrobinę relaksu i lepsze trawienie. Nie zabrakło też legalnego grzańca idealnego na chłodniejsze dni. Choć ziołowe herbatki bywają niedoceniane, to pite w odpowiednich ilościach mogą działać zbawiennie na funkcjonowanie naszego organizmu. Szczególnie, gdy dzięki idealnie dobranej kompozycji zapewniają moc antyoksydantów, składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika.

Poza naparami, relaksowaliśmy się również w dwóch gabinetach masażu, utworzonych z salek konferencyjnych. Przy dźwiękach spokojnej muzyki, na ergonomicznych krzesłach cieszyliśmy się 15-minutowymi sesjami masażu pleców, wykonywanego przez dwóch dyplomowanych masażystów autorską, specjalnie opracowaną i skuteczną techniką. Wyraz twarzy osób wracających po sesji do biurek czy kuchni był ostatecznym dowodem na to, jak bardzo skuteczną!

Nasz Wellbeing Day przypadł na dzień tuż przed dzisiejszym Dniem Walki z Depresją, która według WHO jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie. Choć wiemy, że krótki masaż i nawet najpyszniejsza herbata nie uleczą poważnych problemów, to wierzymy, że każdy najdrobniejszy krok podjęty w kierunku poprawy dobrostanu może przyczynić się do ich profilaktyki.